iPhone用 Unplug: Meditation

アンプラグ：瞑想 - 大規模な瞑想コレクションにアクセスしてください。

アンプラグ：Meditationは、幅広いガイド付き瞑想と瞑想の実践的なヒントを提供する、世界最大のアプリです。これらは、人生の障害を克服するのに役立ちます。

私たちは、あなたがアンプラグして、充電するのを助けることを目指しています。

アンプラグ。

伝統的な座禅のポジションでは、あなたは呼吸に注意を払いながら、受動的に座っているしかありません。これは、瞑想するために最も実践的な方法ではありません。一つには、これは非常に不快であり、多くの人々にとって、このポジションで長時間座ることは完全に不可能です。

アンプラグ：Meditationでは、完全に新しいガイド付き瞑想のアプローチを作成しました。

私たちは、伝統的な座禅のポジションをモバイル瞑想に変えました。

この新しい形の瞑想では、スタジオ内を歩き回ることができます。

単に音を出すか、室内オーディオを使用して、瞑想を案内し、その瞬間のあなたの心の状態についてフィードバックを与えることができます。

さらに、ライト、音楽、アロマセラピーを使用して、あなたの心を落ち着かせ、現在の瞬間に戻すことができます。

アンチャージ。

人生の障害は、あなたが絶え間なくハムスターホイールの上にいるような気分にさせることができます。

次のステップに進むためには、ホイールを回し続ける必要があります。あなたはそれを何時間も続けることができます。それは悪いことです。

もっと良い方法があります。